PODEROSA BEBIDA PARA RECONSTRUIR EL CARTÍLAGO, LIGAMENTOS Y FORTALECER TUS RODILLAS
📝Ingredientes:
✔️1 cucharada de miel de abejas orgánica
✔️1 cucharadita de canela en polvo
✔️1 taza de avena
✔️1 taza de zumo de naranja natural
✔️2 tazas de piña picada
✔️8 onzas de almendras dulces trituradas
✔️8 onzas de agua
👌Modo de Elaboración:
1️⃣Lo primero será poner nuestra a avena en fuego por unos 10 minutos.
2️⃣En el momento que transcurra este tiempo la vamos a retirar y dejamos enfriar, a esto en algunos naciones se le sabe como “coser” la avena.
3️⃣Una vez que hagamos esto, vamos a poner todos nuestro componentes, incluyendo nuestra avena recién hecha, en la licuadora para así mezclar todo muy bien.
4️⃣No te apresures en este paso, el plan es que quede una mezcla lo más homogénea posible para que así puedas absorber todos sus nutrientes de forma más segura.
5️⃣Si crees que te quedó muy densa puedes agregarle un poco de agua o zumo de naranja.
👍Modo de consumo:
Debes consumir esta inverosimil bebida todos los días por la mañana y a la media tarde, por unos 15 días seguidos.
⚜️NELE, MÉDIUM ESPIRITISTA Y BOTÁNICO PANAMEÑO.
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