🗒️REMEDIO CON ALPISTE
📝Ingredientes:
✔️6 cucharadas de alpiste.
✔️Agua.
📌Modo de Preparación:
1️⃣Coloca las semillas en un recipiente, agrega el agua, deja que repose toda la noche.
2️⃣A la mañana siguiente cuela la mezcla y licua las semillas, aparte hierve un litro de agua y espera a que enfríe para que agregues las semillas licuadas y cuela la mezcla nuevamente.
🤔Como usarlo:
🥛Bebe un vaso de la leche del alpiste diariamente, lo mejor es que lo hagas mientras estés en ayunas, es decir, por la mañana antes de ingerir algo.
📝Sigue este tratamiento por un par de semanas y sentirás cómo tu cuerpo estará revitalizado, ya que estarás gozando de todos los beneficios de la leche de alpiste.
📌Recuerda siempre tratar de llevar un estilo de vida saludable, alimentándote sanamente y realizando ejercicio !